回顾展望促成长——心咨2022班主题团体辅导活动纪实

发布者:周佳发布时间:2023-05-25浏览次数:135

 525日下午3点,心咨2202班在1003教室组织了一场“回顾展望促成长”的团体辅导活动,班主任赵会鹏老师带领大家共同回顾本学期规划,复盘完成情况,展望未来时光,体验团体辅导的魅力,协同共筹促成长。

班会上,同学们首先用水彩笔在纸上填涂计划进度条,又分3个板块进行填写:已完成的部分(怎么做到的)、未完成的部分原因、接下来能做的部分计划各自完成后进行小组分享讨论,交流感想与收获。最后,各小组派出代表进行分享。

现场热闹非凡,很多同学提到收获颇丰并积极分享经验,如坚持锻炼、坚持早起、攒到了钱、看了演唱会、坚持每天背单词、顺利减肥……也有一些同学计划完成度较低,大家共同反思原因,寻找榜样,借助经验制定计划,信心满满。凡事预则立,不预则废,赵老师希望大家做好规划,积极行动,共创美好6月。

此次班会承上启下,既邀请大家对3月份做出的本学期规划进行回应反思,又启发大家好好把握当下时光,充实有效地打造精彩6月。班会现场同学们畅所欲言,激情昂扬,在专业团体辅导活动的体验中,实现了相互启发共同成长的目标。期末在即,祝愿同学们能继续完成自己的学期计划,沉淀自己,成长自己,以最好的自己去迎接大二新学期的到来。

  正如卢思浩所说的,书堆很多了不知道看哪本,那就从手头的开始看起;单词总是背不完,那就不要去寻求捷径,从第一个开始背;旅行下不了决心,那就放弃攻略从订机票开始。打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。出发永远是最有意义的事,去做就是了。